Ficha

Ona de mar

Sonia Alcoberro

ISBN: 9788412535488
Editorial: Cuatro Hojas
Páginas: 118
Género: Cuento
IBIC: Cuentos (infantil/juvenil)
Año: May-2022

Precio

USD19.35

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Ona de Mar, és un llibre amb 24 contes de meditació per a infants. A partir del mindfulness o l’atenció plena en els contes podran arribar a la calma, millorar la seva concentració, potenciar la seva confiança, creativitat, memòria i autoestima, entre moltes coses més. Avui en dia, els infants poden estar nerviosos i fins i tot estressats i els pot costar dormir o concentrar-se. Com podem ajudar-los? Segurament ja hauràs sentit parlar del Mindfulness o atenció plena. Es tracta d’una antiquíssima pràctica de meditació amb exercicis que ajuden a concentrar-se evitant pensaments que no deixin relaxar-se, descansar, desconnectar i somiar. Desitjo que gaudeixis d’aquests contes de meditació tant com els meus fills i que somiar despert o

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