Ficha

Reactívate. Menos medicamento y más movimiento

Casimiro Andújar, Antonio Jesús

ISBN: 9788433031693
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer
Páginas: 384
Género: Psicología
IBIC: Forma física y alimentación
Año: Feb-2022

Precio

USD43.13

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¿Es el deporte una moda o una necesidad? ¿Es locura o cordura ver a infinidad de personas practicando ejercicio físico en parques, montañas o gimnasios? ¿Lo hacen para evadirse o para encontrarse, por salud o por mejorar aspectos estéticos? ¿Qué sienten en lo más profundo de ellos mismos? De todo ello reflexionamos en estas páginas. Multitud de publicaciones avalan los beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos del ejercicio físico para la salud de las personas, pero este libro va más allá, intentando profundizar en los aspectos emocionales y espirituales vinculados al deporte. Cada día es más evidente la importancia del desarrollo de la salud emocional, fundamentalmente por las carencias en educación emocional desde la infancia