Ficha

Aquí y ahora. Inmersos en diversas y convergentes crisis: económica, política, social y ética, ha llegado el momento de retomar el poder sobre nosotros mismos y sobre nuestras vidas. Sobre nuestra felicidad y nuestras decisiones. Nos lo jugamos (casi) todo. Ha llegado el momento del self counseling, porque aquí y ahora... nosotros decidimos.El self counseling es un qué (un conjunto de habilidades para la relación con uno mismo y con los demás) y es también un para qué (mejorar el bienestar; la salud, física, emocional, espiritual y social de uno mismo y de los demás). Y ese para qué, ese objetivo final (irrenunciable) constituye el alma del self counseling, lo que le diferencia de otro tipo de técnicas, habilidades o estrategias que se ofrecen en el mercado de la inteligencia emocional, la autoayuda o el crecimiento personal. Mi bienestar, mi felicidad y el bienestar y la felicidad del otro, el con quién del self counseling, que constituye una forma distinta de relacionarse con uno mismo y con el mundo, basada en el respeto mutuo y la confianza. Una forma distinta, más saludable, de vivir.No hay pastillas para el dolor emocional o el malestar social. Lo que sí hay, y se las presentamos entusiasmados en este libro, son Tablas de Gimnasia (Emocional, Social, y Motivacional) que le ayudarán a que los dolores (emocionales, espirituales, sociales y buena parte de los dolores físicos asociados) disminuyan, se hagan más soportables e incluso, desaparezcan. De manera que el bienestar, el goce, y la felicidad, ocupen cada vez más espacio en su día a día. José Luis Bimbela Pedrola nació en Barcelona en 1956. Desde muy joven decidió compaginar estudios (Económicas, Psicología, Teatro) y trabajo (entidades financieras, Ministerio de Trabajo, ayuntamientos varios). La abrupta aparición del SIDA le hizo descubrir dos disciplinas (salud pública y counselling) y una empresa (Escuela Andaluza de Salud Pública) a las que desde entonces ama con pasión. Cursó estudios de Máster, primero en Drogodependencias y después en Salud Pública, y se doctoró en Psicología por la Universidad de Barcelona. Se define como docente y formador vocacional y en los últimos años ejerce, con gran entusiasmo y compromiso (en contenidos, formas y fines), como conferenciante y escritor.

MISMO GENERO

Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Block, Stanley;Bryant Block, Carolyn

USD41.70

Viaje hacia tu libertad

Mihaela Stoica

USD31.65

Yo decido

Bimbela Pedrola, José Luis

ISBN: 9788433026934
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer
Páginas: 128
Género: Autoayuda
IBIC: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Año: Ene-2014

USD23.69

Descripción

MISMO GENERO

Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Viaje hacia tu libertad

OTROS TITULOS DE LA EDITORIAL

Intervención en crisis en las conductas suicidas

Orar con Edith Stein

Sabiduría de Occidente y Oriente

16 ideas para vivir de manera plena. Experiencias y reflexiones de un médico de familia

Duelo digital y coronavirus

El rincón de la calma. Programa para la mejora de la Inteligencia Emocional y la convivencia en Educación Primaria

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Bimbela Pedrola, José Luis

ISBN: 9788433026934 Editorial: Editorial Desclée de Brouwer Páginas: 128 Género: Autoayuda IBIC: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL Año: Ene-2014

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ISBN: 9788433026934
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer
Páginas: 128
Género: Autoayuda
IBIC: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Año: Ene-2014